Revisado por Dra. Camila Restrepo Médica, enfoque en nutrición y estilo de vida
Contenido revisado para verificar su exactitud general. No sustituye la consulta médica.
Prioridad 1: bases
- Agua a lo largo del día.
- Proteína en comidas (saciedad).
- Menos bebidas azucaradas y alcohol.
Prioridad 2: apoyos opcionales
Infusiones, té verde con moderación, o un suplemento en polvo con ingredientes transparentes. Lee siempre contraindicaciones.
Vitofina
Bebida soluble pensada como apoyo diario. Cómo tomarla · Pedir.
También: suplementos · pastillas · guía general.